WELLNESS s. r. o., Patince 431, 946 39 Patince, Slovak RepublicFinn szauna
A szauna a szervezetre sokféle módon hat. A magas hő hatására (60 – 110 °C, a levegő legalacsonyabb nedvességtartalma10 – 30 °C) mindenekelőtt fokozódik a bőr vérellátása. A szauna bizonyos mértékig szabályozza a vérnyomást (magas vérnyomásban szenvedők csak nagyon óvatosan szaunázhatnak) és a testhőmérséklet átlagosan 1 – 2 °C-al növekszik. A fokozott vér- és hőellátás javíthatja az izmok és izületek mozgékonyságát, illetve csökkentheti fájdalmát. A magasabb hőmérséklet serkenti a faggyúmirigyek működését és ezzel a bőrben levő szennyeződéseket kimossa, aminek nagy kozmetikai jelentősége van. A szauna az egyik legsokoldalúbb edzési tevékenység és a megfázások megelőzésében is szerepet kap.
