kinyom

Gőzszauna

A gőzszauna - melynek hőmérséklete legfeljebb 60 °C akár 100 %-os páratartalomnál - előnye a szervezet kisebb terhelése és ezért azok az emberek is igénybe vehetik (orvosuk előzetes ajánlásával), akik egészségügyi gondjaik miatt nem használhatják a hagyományos szaunát. A gőzszaunát törökfürdőként is emlegetik. Nedves levegője jótékonyan hat a bőrre, melynek nő a vérellátása és ezzel intenzíven tisztul. A bőr így finommá és bársonyosan puhává válik. A gőzfürdőnek kedvező hatása van érrendszeri (érfalgyengülés, vérrögök) és légúti megbetegedésekre is. Nagy megterhelést követően a szaunázás eloszlatja a fáradtság érzését. A helyes szaunázáshoz feltétlenül szükséges a megfelelő folyadékpótlás.