Blahodarné účinky sauny na ľudský organizmus sú známe v rôznych podobách po celom svete už celé stáročia. Preto sme pre Vás pripravili hneď niekoľko druhov sáun, ktorých kombináciou si môžete vytvoriť svoj vlastný saunový svet.

Fínska sauna

Vplyvom vysokej teploty (60 až 110°C) a minimálnej vlhkosti vzduchu (10 – 30 %) dochádza k zvýšenému prekrveniu kože a k zvýšeniu telesnej teploty o 1 – 2°C.  Vďaka tomu sa zlepšuje pohyblivosť svalstva a kĺbov. Zároveň dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má výrazný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.

Bylinková sauna

Aromaterapia je jednou z najstarších metód prírodnej medicíny. Jedným z jej najúčinnejších spôsobov je inhalácia éterických olejov, čiže vdychovanie vôní, pri ktorom mozog po prvotnom vneme spôsobenom pachmi vyvoláva v tele rôzne reakcie a následne i hojace procesy s dlhodobým efektom.

Parná sauna

Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje max. 60°C pri 100 % vlhkosti, je jej nižšia záťaž na organizmus. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí na pokožku, ktorá sa silne prekrvuje a intenzívne čistí. Pokožka tak zostáva jemná a zamatovo mäkká. Parný kúpeľ má pozitívne účinky aj pri oslabení ciev, pri zrazeninách a pri ochoreniach dýchacích ciest.

Slnečná lúka

Práve tak ako slnečné lúče, aj ultrafialové lúče slnečnej lúky vyvolávajú v človeku dobrú náladu, zvyšujú vitalitu a produkciu životne dôležitého vitamínu D, pôsobia pozitívne na stavbu kostí, na imunitu organizmu a zmierňujú problémy pokožky. Pod slnečnou lúkou sa opálite presne tak ako vo voľnej prírode.

Otváracie hodiny a cenník

Pondelok – Štvrtok 13:00 – 21:00
Piatok, Sobota 09:00 – 22:00
Nedeľa 09:00 – 21:00

Deti mladšie ako 15 rokov majú vstup do saunového sveta povolený len počas prvých 2 hodín otváracej doby.